LA PALESTRA

La palestra di arrampicata Climbing Zone, si trova all'interno del più importante palazzetto sportivo della città di Perugia: PALASPORT EVANGELISTI. Da questa stagione, la nostra palestra gode di un' entrata indipendente situata a sinistra dell'ingresso principale del palazzetto che ci permetterà di lavorare ed allenarci praticamente sempre!!sabati, domeniche,feste comprese...basterà accordarsi con i soci responsabili per questa stagione sportiva!

La palestra è costituita da circa 200mq arrampicabili suddivisi in un'area con corde con pareti alte fino a 14 metri, difronte un'ampia sala boulder costituita da due parti e da una grotta arrampicabile che si sviluppa per un totale di 12 metri tutto completamente in tetto! 2000 tra prese e volumi....

A disposizione dei soci all'interno del palazzetto c'è una sala fitness di 100mq con macchinari TECHNOGYM, servizi bar e ristorazione.

A disposizione dei soci, a pochi metri dall'ingresso della palestra, servizio Minimetrò (c.a.400 mt) e servizio noleggio bici elettriche (esattamente davanti alla palestra), percorso verde.

Tutti i dettagli sui servizi aggiuntivi all'arrampicata potrete trovarli in dettaglio nella sezione "Orario e Servizi".

CORSO BASE DI ARRAMPICATA

L’Associazione Sportiva Dilettantistica VERTICAL INSIDE, organizza periodicamente corsi di arrampicata, che si svolgono all’interno della palestra di arrampicata CLIMBING ZONE sita nel Palasport Evangelisti di Pian di Massiano e sono tenuti da istruttori della Federazione Italiana di Arrampicata (FASI).

Il corso base di arrampicata è rivolto a tutti coloro che vogliono apprendere le tecniche fondamentali di arrampicata e di sicurezza in parete; sono fruibili tramite il tesseramento all’associazione sportiva per l’anno in corso. Il numero minimo di partecipanti è fissato a 4.

L’iscrizione avviene telefonicamente, per e-mail dalla sezione contatti, direttamente dal sito compilando l’apposito form o se preferite con i recapiti telefonici degli istruttori: Chiara 333-2295322; Fabio 3387042366

Dove e Quando
I corsi si svolgono in palestra con una frequenza settimanale per totale di 5 incontri della durata media di 2 ore. L’orario di inizio del corso è fissato alle 19.00, tuttavia, detto orario può essere modificato con l’istruttore in base alle esigenze di ogni singolo CORSO.

Il corso si svolge nella palestra di arrampicata sita all'interno del palasport Evangelisti di Pian di Massiano,ricordiamo che l'entrata della palestra è a sinistra dell'entrata principale del palaevangelisti, proprio davanti al  nuovissimo servizio di noleggio bici elettriche del comune.

Struttura del corso

Il corso base per adulti è sviluppato in modo da insegnare a tutti i partecipanti, le posizioni tecniche corrette da assumere scalando, secondo il "Metodo Sportivo". Questo metodo permette di far acquisire a chi inizia le giuste posizioni in modo da poter poi,con la pratica, scalare in modo sempre corretto a livello tecnico. Tale metodo, sviluppato da Andrea Gennari Daneri, è applicato da anni presso la sua scuola di arrampicata di Parma, con notevole successo, è ora usufruibile anche qui in Umbria grazie alla nostra formazione avuta presso di lui.                 Le lezioni sono quindi tutte pratiche, e si scala durante tutta la lezione seguendo i movimenti proposti dall'istruttore, che segue passo passo i partecipanti. Non ci sono lezioni solo teoriche.

Il materiale
Tutto il materiale necessario allo svolgimento dell’arrampicata verrà fornito dalla palestra (imbracatura, scarpette, corda)per tutta la durata del corso. Gli allievi dovranno indossare un abbigliamento comodo da palestra.

Cosa portare
E’ obbligatorio portare il certificato medico semplice di sana e robusta costituzione.

CORSI PER BAMBINI 6-14 anni

L’attività di arrampicata per i bambini si svolge in palestra con una frequenza bi-settimanale. Le lezioni si svolgono generalmente il martedì e il giovedì dalle 17 alle 18.30 (telefonare per conferma per sapere gli orari della stagione e del mese in corso)

Al momento dell’iscrizione va versata una quota associativa per la copertura assicurativa della durata di un anno solare (31-12 di ogni anno).

E’ obbligatorio portare il certificato medico di sana e robusta costituzione. La prima lezione di prova è gratuita e deve essere prenotata direttamente con l’istruttore telefonicamente o per e-mail. Il bambino deve indossare un abbigliamento comodo da palestra che non limiti i suoi movimenti, sono preferibili pantaloni non troppo lunghi o pantaloncini aderenti.